Bugün 3,5 saatte Zandvoort, Kraantje Lek, Overveen, Bloemendaal Aan Zee ve Zandvoort olarak yürüdüm. Başlangıç engebeli bir yolda olduğundan zor gibi geldi. 45 dakikada kasların ısınmasıyla daha rahat yürümeye başladım. 15 dakika Kraantje lek te kahve molası verdik.
Dönüş yolunda Bloemendaal Piramit restoranı görünce rahatladım 3,6 km kaldı diye ama sağ ayak küçük parmak vurmaya başlayınca sonra yarım saat epey bir rahatsızlık yaşadım.
Yürüyüş zihinsel açıklığıda beraberinde getiriyor. Kendinle birlikte kalabiliyorsun. Felsefi düşüncelerin çoğalıyor.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder